Antibiyotik kullanımının bağırsak sağlığına etkileri nelerdir?

Antibiyotikler, enfeksiyon tedavisinde kullanılan güçlü ilaçlardır. İyileştirici özelliklerinin yanı sıra bağırsak içinde bulunan (florasındaki)  yararlı bakterilerinde ölümüne de neden olur. Yararlı bakteriler, sindirimin düzenlenmesine, bağışıklık sisteminin desteklenmesine dolayısıyla bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olurlar. Tedavi amaçlı Antibiyotik kullanımı yararlı  bakterilere zarar verdiğinde ortaya çıkabilen bazı problemler:

• İshal: Antibiyotik kullanımı, bağırsak hareketlerinin artmasına ve ishale neden olabilir.

• Kabızlık: Antibiyotik kullanımı, bağırsak hareketlerinin azalmasına ve kabızlığa neden olabilir.

• Bağırsak enfeksiyonları: Antibiyotik kullanımı, bağırsaklarda mantar veya virüs enfeksiyonlarına neden olabilir.

• Bağırsak geçirgenliği: Antibiyotik kullanımı, bağırsak geçirgenliğini artırabilir. Bu problem bağırsaklardaki besin ve toksik maddelerin kana geçmesine neden olabilir.

Antibiyotiklerin bağırsak sağlığına zararlı etkilerini en aza indirmek için alınması gereken önlemler

• Hekim tavsiyesi olmadan asla antibiyotik kullanmayın.

• Antibiyotiklerinizi doktorunuzun önerdiği dozda ve sürede kullanın.

• Probiyotikler, bağırsak sağlığına yararlı bakterilerin sayısını artırmaya yardımcı olan canlı mikroorganizmalardır.  Antibiyotik tedavisi tamamlanınca  probiyotik takviyesi ile bağırsak floranızı destekleyin.

Sağlıklı bir bağırsak için, hekim tavsiyesi dışında gereksiz antibiyotik kullanmayın. Kullanım sürelerine ve alınan doz miktarına uyun. 

Tedavi sonrası bağırsak florasındaki yararlı bakterileri destekleyin, bitkisel ürünlerden doğal (organik) probiyotik gıdalar tüketin.