Yanıt:

Geçmiş olsun.

Kabızlığın birçok nedeni olabilir. Bunların en başında yeme - içme alışkanlığınız gelir.

 ( http://www.kolonrektum.com/yuksek-lifli-diyet-rehberi )

Bol su içilmesi ve sebze meyve tüketilmesi önemlidir. Bunların az az porsiyonlar halinde tüketilmesi gerekir. Yani gün içinde 3 ana öğün şeklinde değil az az daha sık sağlıklı besin maddeleri tüketilmesi gerekir.  Tek öğünde fazla sebze - meyve tüketilmesi sindirim sorunu yapabilir.

Bağırsakların düzenli çalışması için düzenli spor yapılması - örneğin yürüyüş vs - düzenli dışkılamaya yardımcı olur.

Bunlara ek olarak kabızlığın nedenlerini araştırmak için  nedenin ortaya çıkarılması önemlidir.

Bunun ayırıcı tanısı için bir sindirim hastalıkları uzmanına (genel cerrahi veya gastroenteroloji doktoruna) gitmenizde yarar vardır.

Bazı tetkikler yapılarak karışabilecek diğer hastalıkların olup olmadığı araştırılabilir.

Ayırıcı tanıdan sonra tedaviye geçilebilir. Bu nedenle bir genel cerrahi uzmanına muayene olmanız gerekmektedir.

Detaylı bilgi için;

http://www.kolonrektum.com/kabizlik-konstipasyon

Saygılarımla

Prof Dr M Ayhan KUZU